Tufafi ne na kut-da-kut da ke kare nono, kuma maye gurbin kayan cikin kan lokaci yana da alaƙa da lafiyar ƙirjin mu.
A gaskiya ma, mata sau nawa za su canza tufafi, suna buƙatar dogara ne akan tufafin waɗannan sharuɗɗa 5 don yin hukunci:
1.Dawafin kasa yana da matsewa
Idan kasan rigar rigar rigar ya yi tsayi sosai, yana da sauƙi don haifar da mummunan rauni na baya, don haka wannan lokacin ƙoƙarin canza wasu daga cikin kasan rigar rigar mama mai faɗi, zai iya haɓaka tallafi da kwanciyar hankali yadda ya kamata, amma kuma don tarwatsawa da daidaituwa daidai. kitsen da ke kusa da kirji.
2.Cups sukan motsa sama
Idan ka ga cewa naka, ko da yaushe gudu zuwa sama, wannan na iya zama matsalar zabi na kamfas, iya zama a cikin sayan na kamfai ba a gwada a kan, haifar da girman kamfas a kan zabi na kuskure.Ko kuma wataƙila kofuna waɗanda kuka zaɓa ba su da zurfi sosai, suna haifar da rigar ƙasƙara ta yawo a ƙirjinku kamar faranti.
3.Nono masu ciki
Idan kana sanye da kayan kafe na zoben karfe na gargajiya, kuma bayan an kwance rigar, sai ka ga akwai alamun zoben karfe a bayyane a kirjin ka, to wannan yana nufin girman kayan ka ba daidai ba ne, kuma matsi na dogon lokaci da zoben karfe zai yi. haifar da canje-canje a cikin ƙirjin ku kuma siffar ƙirjin ku ta shafi.A wannan karon ya kamata ka sake auna tsotsarka, ka zabi girman rigar da ta dace, ko kuma za ka iya gwada rigar karkashin kasa ta zoben karfe, za ka iya kawar da wannan matsala.
4.The madauri sukan zamewa
Kamar yadda dukkanmu ke da nau'ikan kafada daban-daban, don haka nau'ikan kafada daban-daban ya kamata su zaɓi nau'ikan tufafi daban-daban, alal misali, mutanen da ke da kafadu masu santsi ya kamata su ba da kulawa ta musamman ga ƙirar madauri na rigunan ciki, yi ƙoƙarin kada ku zaɓi madauri da nisa daga ciki. tufafin karkashin kasa, zaɓi nau'in nau'i na nau'i na nau'i na nau'i na nau'i na nau'i na nau'i mai nau'i ko nau'i mai fadi, don kada ya zama sauƙi don zamewa.
5.Kamfanin rigar da ba komai ko kirji
Idan kofuna na tufafin ba kowa, yana nufin cewa kofuna na tufafin da aka zaɓa sun yi girma sosai, kuma idan alamun bugun ƙirji ya bayyana, yana nufin cewa kofuna waɗanda aka zaɓa sun yi ƙanƙara, duka biyun suna nuna cewa rigar ba ta dace da ku ba. .
Kuma sau nawa ya fi kyau canza tufafinku?
A al'ada, ya kamata mata su sake zabar sabbin tufafi ga kansu kowane watanni 3-6.Domin wata 3-6 na iya samun canji a siffar jikin mace kuma sai ta sayi sabbin tufafin da suka dace daidai da canjin yanayin jikinta.Ko da yawanci kuna kula da kayan ciki da kyau, matsakaicin tsawon rayuwar rigar bai kamata ya wuce watanni 6 ba kuma canje-canje na yau da kullun ya zama dole don kiyaye lafiyar mace.
Lokacin aikawa: Mayu-26-2023